반응형 비타민의 종류1 만성 피로 때문에 종합 비타민을 먹은 이유와 비타민 효과적으로 복용하기에 좋은 시간 특별히 피곤할 일도 없는데 잠을 충분히 자도 피곤한 날이 많아졌습니다. 예전에는 자고 일어나면 개운함이 있었지만 요즘엔 뭔가 부족함을 느낍니다. 몸에 이상이 생겼나? 딱히 아픈 곳은 없으니 만성 피로라는 생각으로 이럴 땐 종합비타민이 효과가 있다는 말이 생각나 네이처메이드 포 우먼 제품으로 선택을 해보았습니다. 확실히 몸이 가볍고 피곤함은 전보다 훨씬 덜해졌습니다. 종합비타민을 먹어야 하는 이유와 비타민에 따른 시간대가 있다는 점을 참고하시어 효과적으로 복용하시기 바랍니다. 1. 종합비타민을 먹는 이유: 만성피로는 현대사회에서 많은 사람들이 겪는 건강 문제로, 단순히 충분한 수면과 휴식만으로 해결되지 않는 경우가 많습니다. 신체가 필요한 비타민과 미네랄의 결핍으로 인해 신진대사가 제대로 이루.. 2025. 3. 8. 이전 1 다음 반응형
